经常听到身边的人说：你反应慢半拍。为什么会反应慢半拍呢?反应慢半拍可能是贫血症导致的，研究发现贫血的危害包括反应慢、记忆力下降等，因此当你发现自己总是反应慢半拍时，就要注意了自己是否已经患上了贫血症。美国加州大学旧金山分校的研究人员，对超过2500名男女参试者进行了随访研究，定期对其进行血常规化验，以及认知功能检测，包括记忆、思维测试等。经过长达11年的追踪调查发现，研究期间共有约400人罹患贫血，455名参试者出现认知障碍，表现为记忆力下降、反应迟钝等。进一步分析发现，与没有发生贫血的人相比，贫血的参试者出现认知问题的危险增加60%左右。在综合考虑了年龄、性别和身体一般状况等因素后，贫血者出现认知障碍的风险仍然升高41%。研究负责人，精神病学、神经病学和流行病学教授克里斯蒂安 雅夫指出，红细胞的主要作用是向全身输氧。其含量下降会直接影响大脑细胞的供氧量，进而影响认知能力。贫血常被看作是体弱多病的标志，其原因主要有缺铁、失血、肾功能衰竭、某些慢性疾病和癌症等。出现该问题应及时治疗，既能改善体质，又保护大脑。由此可见，贫血的危害对我们日常生活会造成严重影响，建议患者要重视贫血。更多相关知识推荐阅读：贫血的危害让你望而生畏
阴雨天忌在林中晨练虽然雨天仍可进行晨练，但不宜在树林中练，因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳，会使人二氧化碳中*。同时，也不宜在马路边、工厂附近、人群密集处晨练，因此处污染严重有害健康。
叶璇嘴贱程度：★★★
