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若光阴可以不老,
均衡的营养才是健康的基石,蛋白质和脂肪要适当摄入,但不是不摄入,千万不能因为怕发胖而一点不沾。在蛋白类食品中,鱼类蛋白、大豆蛋白是最好的健康食品,有降胆固醇和防癌作用,建议多摄入一些。
原来,喜欢坐在她身边不远,以为,我们就这点距离。后来,习惯了有她在“身边”,在我回头的瞬间,如果她没有进入眼帘,心底便会升起一股失落,一股深深的失落。